Способы использования лекарственных трав очень разнообразны. Наиболее часто травы используются в качестве отваров. Широко распространены они и в виде ароматических масел. Ниже приведено несколько примеров из отваров трав, которые помогут в холодное время года побороть простуду.
Ромашка
Почти универсальное лекарственное растение, которое положительно действует на подавляющее большинство болезней. Наиболее эффективно принимают ромашку при воспалениях. Чай из ромашки является отличным средством против головных болей, болей в шее, даже от лихорадки. Ромашку можно использовать не только в виде чая, но и как отвар для полоскания при заболевании горла.
Эхинацея
Исследования показали, что ее воздействие на клетки организма вызывает повышенную выработку интерферона, что приводит к тому, что пациенты с гриппом гораздо быстрее выздоравливают. Это единственная трава, которая стимулирует функцию иммунной системы, и, следовательно, ее можно использовать в профилактике против различных заболеваний.
Тимьян
Он известен не только как пряность, но и как растение с целебными свойствами. Чаще всего тимьян употребляется как чай. Он снимает симптомы бронхита и жестокого кашля.
Мята
Имеет отличное применение в облегчении таких неприятных симптомов простуды, как заложенность носа и воспаление ноздрей.
