Каждая женщина желает быть красивой, эффектной и ловить на себе восхищенные взгляды прохожих, вне зависимости от возраста. Кто-то покоряет дорогой одеждой, кто-то стройной фигурой, а кто-то красивой прической. Но для каждой из нас слова «красивая прическа» означают совершенно разные вещи: стильная стрижка, необычный цвет, аккуратные локоны или блестящие здоровые волосы. Однако такая проблема, как выпадение волос, способна испортить настроение и привести к комплексам.
Часто проблемы с волосами наступают весной, в результате авитаминоза, после долгой зимы. Также «помощь» в этой проблеме добавляют шапки, батареи, неправильное питание и отсутствие должного ухода за кожей головы и волосами. Но не стоит огорчаться, на помощь прическе придут различные косметические средства на полках в магазине. Только вот цены на них совсем не радуют нас. Дешево и эффективно можно укрепить волосы народными средствами.
Факторы, способствующие выпадению волос
Чтобы успешно побороть проблему ломкости волос, прежде всего, нужно хорошо изучить её причины. Тогда легче будет определиться с методами устранения ломкости локонов.
Причины выпадения:
- нехватка витаминов в организме после зимы, родов и кормления грудью или из-за некачественного не регулярного питания;
- окрашивание или завивка средствами с агрессивным химическим составом;
- длительная тяжелая болезнь с применением сильных лекарств или антибиотиков;
- сильный стресс или длительные нервные переживания;
- применение косметических средств, не подходящих данному типу волос (например, сухие волосы моют шампунем для жирных, поврежденные – шампунем для нормальных);
- долгое пребывание на морозе или под палящими лучами солнца без покрытия;
- плохая вода или частое применение фена;
- курение и частое употребление алкогольных напитков;
- плохая экология.
Все эти причины приводят к ухудшению состояния волос. Они теряют блеск, секутся на кончиках и сильно жирнеют возле корней, начинают ломаться и выпадать.
Первые шаги для возобновления красивой шевелюры
Плохое, несбалансированное питание считается одним из главных факторов, которые отрицательно влияют на состояние волос. От недостаточного употребления всех необходимых витаминов и микроэлементов страдает также весь организм человека: ломаются ногти, тускнеет кожа, появляется быстрая утомляемость и разлаживается работа внутренних органов человека. Поэтому для укрепления и возобновления красивой и здоровой прически нужно в первую очередь изменить свой рацион питания.
Также на крепость волос, ногтей и красоту кожи влияют овощи и фрукты, особенно, такие как болгарский перец, цветная и другие виды капусты, яблоки и гранат. Еду лучше готовить на оливковом масле или хорошем подсолнечном, а к салатным заправкам можно добавлять льняное или кукурузное масло. Готовить блюда лучше не сложные, в малых количествах и сразу употреблять, не оставляя на последующие дни. Также нужно выпивать не меньше 2-х литров чистой воды ежедневно.
Коллекция лучших рецептов для эффектной шевелюры
После того, как наладили режим питания и исключили другие проблемы, можно приступать к применению косметических масок и настоек для улучшения структуры волос. Если же цена магазинных продуктов заоблачная или трудно определится с выбором средства, не стоит отчаиваться. Тут на помощь придут народные средства для укрепления волос. Их приготовление и применение не требует много сил и времени, а составляющие можно найти в каждом холодильнике.
Легкие маски для волос способствуют притоку крови к коже головы и питают волосяные фолликулы. Нужно применять их хотя бы пару раз в несколько дней и уже через несколько месяцев проблема ломкости волос забудется навсегда, а прическа приобретет здоровый, естественный блеск и необходимую густоту.
- Яичная маска: 1 яйцо (если крупное, то можно взять только желток) и 2 ст. л. порошка сухой горчицы. К ним добавить 2 ст. л. растительного масла (оливкового, касторового или кукурузного). Если такого масла нет, то можно заменить подсолнечным. Все составляющие хорошо смешать, а масло можно немного подогреть для лучшей впитываемости. Маску нужно наносить на мокрые волосы и немного помассировать их корни. Носить её на волосах рекомендуется около 40 минут. Потом – тщательно промыть любимым шампунем и хорошо ополоснуть. Применять такое средство можно на протяжении нескольких месяцев для устранения проблемы выпадения волос, а после – для поддержания густоты волос, но уже без горчицы.
- Медово – растительная маска поможет укрепить локоны, поспособствует их быстрому росту и красивому блеску. Ведь натуральный мед содержит множество целебных и питательных веществ. Для неё нужно приготовить равные пропорции (не менее 2 ст. л.) жидкого меда и любого растительного масла (репейного, касторового или оливкового). Тщательно перемешать в стеклянной или керамической посуде и добавить несколько капелек эфирных масел лаванды или цитрусов. Массой смазать влажные волосы и аккуратно втереть в корни. Верх покрыть целлофаном и теплым платком или полотенцем. Носить около 40 минут, а затем промыть шампунем и тщательно ополоснуть. Наносить маску нужно пару раз в несколько дней на протяжении 2-3 месяцев. Её эффект проявится не скоро, но будет продолжительным.
- Народное средство для укрепления волос на основе меда и алое станет настоящей маской – выручалочкой. Она не только поможет справиться с надоевшей проблемой излишне ломких волос, но и освежит прическу. Нужно взять 2 ст. л. сока алоэ и 1 дес. л. жидкого меда (если густой – растопить). Одну среднюю картофелину помыть, почистить и натереть на терке с мелкими отверстиями. Их этой массы выжать сок и добавить его к алоэ и меду, тщательно перемешать. Маску следует наносить на слегка влажные волосы, втирая круговыми движениями и стараться не пропускать ни одного участка кожи головы. Утеплить голову целлофановой шапочкой и полотенцем. По истечению 2-х часов, голову помыть любимым шампунем и хорошо ополоснуть. Такое средство нужно наносить несколько раз в 7 дней для достижения лучшего результата.
- Маска из хны порадует отличным результатом желающих быстро и легко сделать волосы сильнее с помощью домашних средств. А благодаря окрашивающему действию хны, волосы приобретут не только здоровый блеск, но и потрясающий многогранный оттенок. Женщинам со светлыми волосами лучше использовать бесцветную хну, которая содержит минимум окрашивающих веществ. Для маски нужно отварить луковую шелуху, сложив очистки в эмалированную посуду и проварив полчаса. Настой процедить и смешать с небольшим количеством порошка хны (зависит от длины и густоты прядей) до кашеобразного состояния в стеклянной или керамической посуде. Смазать влажные волосы этим теплым средством, не забывая тщательно втереть его в основу волос быстрыми движениями. Сверху корни волос нужно укрыть целлофаном и утеплить с помощью полотенца или платка. Носить её нужно не больше 1 часа, а затем вымыть прохладной водой без применения шампуня.
Целебные настои из различных трав не только помогут избежать проблемы выпадения волос, но и заметно утолщают волос и упокоят раздраженную кожу головы. Они помогут отшелушить старые клетки кожи и увеличат приток кислорода к ослабленным корням волос.
- Тыквенный настой готовят из сушеных неочищенных семечек. Их можно взять 200 г, измельчить в кофемолке и залить полулитром кипятка. Нельзя кипятить, нужно дать настоятся некоторое время. Отвар процедить, смазывать волосы и кожу головы на протяжении нескольких недель, каждый вечер.
- Настойка софоры японской поможет быстро восстановить волосы после длительного применения сильных лекарственных препаратов или окрашивания. Семена софоры (можно приобрести в аптеке) залить спиртом в равных пропорциях. Смесь тщательно перемешать и поместить в темное холодное место на месяц для настаивания. Втирать по мере возможности на протяжении нескольких месяцев. Хранить в холодильнике, перед применением можно слегка прогреть.
- Настой из аирного кореня можно применять после каждого мытья волос. Взять 3 ст. л. измельченного кореня аира (можно купить в аптеке) залить 1 ст. крутого кипятка и проварить в эмалированной закрытой посуде в течение нескольких минут. Оставить, не открывая крышки, на 1 час до полного остывания. После – настой процедить и смазывать кожу голову. Такое средство также эффективно действует при желании избавиться от перхоти.
- Настой из травы мать-и-мачехи можно не только смазывать волосы для их укрепления, но и применять в качестве ополаскивателя для сухих волос. Для этого нужно отсыпать сухих листьев травы мать-и-мачеха, измельчить их руками и залить 1 ст. крутого кипятка. Посуду с настоем накрыть и оставить для настаивания на полчаса. Применять для втирания несколько раз в течение недели, а как ополаскиватель – после каждого мытья головы.
- Настой из алоэ и вина поможет, когда волосы начали сильно выпадать. Чтобы его приготовить, нужно взять 100 г сока алоэ (можно купить в ампулах) и 0,5 л сухого красного вина. Жидкости тщательно смешать и оставить в темном прохладном месте на несколько дней для настаивания, периодически помешивая. Втирать такое средство нужно в кожу головы и оставлять на 1 час, укутывая целлофаном и полотенцем. Продолжительность применения такого настоя – не менее месяца.
- Настой из ромашки и розмарина способен быстро укрепить волосы, сделает их блестящими, шелковистыми и послушными. Сухую траву смешать в равных пропорциях и залить пол стаканом водки или спирта. Смесь лучше поместить в прохладное место, подальше от солнечных лучей. Бутылочку (лучше взять из темного стекла) нужно встряхивать каждый день для наилучшего настаивания смеси. По истечению 14 дней настойку процедить, и перелив в чистую бутылочку, тщательно закупорив. Применять несколько раз в неделю перед мытьем головы, смазывая кожу массажными движениями, а остатки – распределить по всей длине волос.
Такие народные средства для восстановления волос приготовить не только легко, но и дешево. А по результатам они могут смело занять место рядом с дорогими зарубежными косметическими средствами. Но применять их нужно как можно чаще. Чтобы прекратить сильное выпадение волос одних масок и настоек не достаточно, нужно применить комплексную терапию. Для этого рекомендуется пересмотреть свое меню, добавив полезных продуктов, а также пропить комплекс витаминов, который порекомендует лечащий врач.
